Sebzeli Vegan Pizza Tarifi

  • Haberin Tarihi: 26 Ağustos 2016
  • Bu haber 660 defa okundu.
  • Bu Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
  • Googleda Paylaş
  • Twitterda Paylaş
  • Facebookta Paylaş
Sebzeli Vegan Pizza Tarifi

Glutensiz, vegan, sağlıklı, doyurucu, faydalı, sebze şöleni hazırlamaya ne dersiniz…

Malzemeler:

2 su bardağı glutensiz un ya da greçka unu
1/2 paket pak maya
100 gr soya peyniri
1 dal brokoli (küçük)
1 adet kabak
1 su bardağı mısır
15 adet mantar(kültür ya da istiridye mantarı)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 adet domates
1 fiske himalaya tuzu
1 yemek kaşığı domates salçası
1,5 çay bardağı ılık su
1 çay kaşığı siyah çekirdeksiz zeytin(ince dilim)
1 çay kaşığı yeşil çekirdeksiz zeytin (ince doğranmış)

Yapılışı:

Derin bir kabın içerisinde glutensiz un, su, maya, tuz birliklte yoğurulur, kulak memesinden biraz daha sert olacak şekilde bir hamur elde edilir. 20-30 dakika kadar hamur mayalamaya bırakılır. 32 cm çapında fırına girebilecek bir turta kalıbı ya da tepsi içerisine 0.5 cm inceliğinde açılır

Salça, rendelenmiş domates, zeytinyağı ile karıştırılarak pizzamızın en alt katına sürülür. Üzerine soya peynirimizin yarısı ilave edilir.

Minik parçalara ayırdığımız brokoliler pizzanın üzerine yerleştirilir. Halka halka doğradığımız kabaklarımız, yine halka halde doğradığımız mantarlar, mısır, zeytinler de eklendikten sonra en üst kata biraz tuz ve soya peynirinin kalan kısmı serpiştirilir.

Pizzamız 180 derecelik fırında yaklaşık 35 dk kadar altı ve üstü eşit pişene dek pişirilir. Afiyet sağlık Olsun..

(haber7)

Anahtar Kelimeler: elazig, elazig haberleri, elazig haber, haber elazig, kanal elazig, elazig kanal, elazigdan haberler, elazigin haberi, haber elazig elazig haber, elaziz haber, haber elaziz, elazigspor haberleri, elazigspor maçlari, elazigspor maç sonucu, elazigspor maç sonuç, elazigspor karsilasmalari

menzil küçük gif

Bir Yorum Yazın